Collection:

Iedereen die wel eens gestopt is met roken of drinken weet hoe moeilijk het is om het vol te houden. 70% van de mensen die stopt valt binnen enkele maanden of jaren weer terug in hun oude verslavingsgedrag. Schrijver Cees Franke - meer dan 22 jaar vrij van alcohol en kalmerende medicijnen - heeft zijn ervaring in leven zonder alcohol samengevat in 31 praktische tips. Deze zijn als e-book en als audiobook verkrijgbaar. Vooral gedurende tijden van crisis zijn deze tips van belang om terugvallen door stress en/of angst te voorkomen.